Кальцій для дітей

У періоди активного росту у дітей довжина кісток швидко збільшується, навантаження на серце стає більше. Тому їм потрібні додаткові джерела вітамінів і мінералів. Кальцій є основою кісткової тканини. Від його рівня безпосередньо залежить формування опорно-рухового апарату, здоров’я зубів, нігтів. Для його засвоєння потрібно ряд амінокислот і вітамін Д3. Прийом кальцію також допомагає уникнути переломів. А при правильному підборі дозування в організмі не виникає надлишку, який може супроводжуватися гіперкальціємією, гіперкальціурією і появою кальцинатов в сечі.

При частих переломах, появі судом, зниженні апетиту дитині потрібно здати аналіз на вміст кальцію в сечі і сироватці крові. Направлення на таке дослідження дає дільничний педіатр, ортопед або невролог. Дефіцит кальцію супроводжується такими симптомами: підвищена дратівливість; швидка стомлюваність; лущення шкіри; поява ранок в куточках рота; пошкодження зубної емалі, карієс; відчуття оніміння в кінчиках пальців; відставання в рості. При ознаках нестачі Ca може знадобитися одночасний прийом добавок з вітаміном D. Він покращує засвоєння мінералу і зміцнює імунітет. В вітамінних комплексах ці два компоненти зазвичай йдуть разом.
Існує кілька форм випуску вітамінів з вмістом Ca: Сироп. Рідка форма підходить для маленьких дітей з віком від одного до трьох років. Вона має приємний смак, її зручно ковтати. Мінус цієї форми – складність з дозуванням. Порошок для приготування суспензії. Препарат також підходить для дітей з віком до трьох років. Порошок розчиняється в кип’яченій воді і випити. Мінус – необхідність приготування нової порції. Жувальні таблетки і цукерки. Ця форма підходить для дітей з віком від трьох до семи років. Вона відрізняється приємним смаком, її легко розжувати і ковтати. Мінус – зміст ароматизаторів і підсолоджувачів. Вони можуть викликати алергічну реакцію і негативно впливати на зуби. Таблетки. Підходять для дітей старше семи років і підлітків. Їх потрібно пити цілком. Плюс цієї форми – зручність застосування, а мінус – великі розміри таблеток.