Защита от солнца для взрослых и детей

Солнечные лучи, безусловно, оказывают положительное влияние на человеческий организм, однако чрезмерная инсоляция может привести к преждевременному старению кожи, а также вызывать развитие рака кожи, в частности меланомы.

Поэтому актуальным аспектом профилактики меланомы и немеланоцитарных раков кожи является защита кожи от ультрафиолетового воздействия. При этом рациональный уход за кожей должен быть как в теплый солнечный сезон, так и зимой, особенно если вы проводите каникулы или отпуск на горных склонах. Важно знать, что слой атмосферы, который задерживает солнечные лучи на высоте, меньше, поэтому риск солнечного ожога в горах выше.

Защита от ультрафиолетового облучения (УФО) предусматривает как сокращение времени пребывания на солнце и ношение закрытой одежды, так и использование солнцезащитных средств (кремов, аэрозолей и т.п.), уменьшающих негативное влияние УФО на кожу.

При выборе внешних средств по уходу за кожей необходимо убедиться, обладают ли они солнцезащитными свойствами.

Для этого на средствах используется специальная аббревиатура SPF (Sun Protection Factor – фактор защиты от солнца).

Также при выборе солнцезащитного средства необходимо учитывать состояние кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и свой (индивидуальный) фототип кожи, что соответствует цвету кожи и способности ее загорать.

Следовательно, особенностями применения солнцезащитных средств для кожи являются:

для предупреждения фотостарения и ожогов кожи следует применять фотозащитные косметические средства (кремы, лосьоны) с высокой степенью защиты от солнца – с индексом SPF (sun protection factor) от 15 и более, а на лицо – с SPF от 50 до 100 единиц;
следует обращать внимание, чтобы на косметическом средстве были две пометки – UVA и UVB (защита от ультрафиолетовых лучей обоих спектров);
фотозащитное средство должно быть водостойким при использовании его на море;
солнцезащитные средства следует наносить на кожу не менее чем за 15 минут до инсоляции и повторять нанесение через каждые 2 часа во время интенсивной инсоляции;
если Вы купались и вытерли нанесенное на кожу солнцезащитное средство полотенцем, нанесите его на кожу повторно;
при наличии неводостойкого солнцезащитного средства рекомендуют повторное его нанесение после каждого купания или потения;
солнцезащитные средства наносить на кожу равномерным слоем и в достаточном количестве (для нанесения на всю поверхность кожи взрослого человека требуется около 30-40 мл средства);
людям с чувствительной к солнцу кожей (I и II фототипом) рекомендуют применять фотозащитные средства летом даже в облачную погоду и в тени.
В то же время следует знать, что после использования солнцезащитных средств, особенно многокомпонентных, в составе которых есть ароматизаторы и химические фотозащитные фильтры, иногда могут возникать побочные эффекты в виде аллергических дерматитов. Для средств с физическими фильтрами более характерны осложнения в виде потницы, из-за возможного окклюзивного эффекта. В этом случае следует отдавать предпочтение средствам с более легкой текстурой, например эмульсии на водной основе или растворам.