Коллаген и гиалуроновая кислота

• #Коллаген является основным структурным белком, обнаруженным в суставах, костях, коже, волосах, ногтях и других соединительных тканях. Он отвечает за поддержание прочности и эластичности/гибкости этих тканей во всем теле.
  Описание ▶️Пептиды морского коллагена + гиалуроновая кислота + витамин С.
  ▶️Варианты фасовки баночки с порошком объём 204/ 461 грамм; на 40 и 90 дней приема соответственно или 10/30 стиков , которые удобно брать с собой.
  ▶️100% биодоступность;
  ▶️18 аминокислот;
  ▶️Содержат не-бычий гидролизованный рыбный коллаген без ароматизаторов с добавлением гиалуроновой кислоты неживотного происхождения и витамина С.
  ▶️Модернизированная поддержка для здоровых волос, кожи, ногтей, суставов и костей.
  ▶️Ферментативно гидролизованный коллаген, расщепленный на биодоступные пептиды.
  ▶️Не содержит глютена, ГМО, сои.
  
  Мой опыт: ✅коллаген мы пьем ради того, что даем "кирпичики" нашему организму для активации собственного коллагена . Коллаген необходимо пить постоянно, но циклично. В идеале через три месяца . Ежедневно размешиваем 1 мерную ложку со стаканом воды и принимаем натощак, не менее чем за 1 час до или через 2 часа после еды . Избегайте применения с другими продуктами, содержащими белок, поскольку они могут воздействовать усвоение
  
  Наша кожа , все мышцы, кости и даже сухожилия в основном состоят из коллагена.Это самый распространенный тип белка в организме, так как коллаген составляет 30–35 процентов от всего белка .
  
  Коллаген
  🌱является соединительной тканью; 🌱отвечает за стабилизацию состояния нашей кожи; 🌱обеспечение движения и гибкости суставов; • обеспечивает эластичность нашей кожи; 🌱добавки с коллагеном помогаю уменьшению лицевых морщин; 🌱избавлению от целлюлита;
  
  Наша кожа с возрастом стареет и утрачивает свою эластичность, становится более морщинистой. Это обусловлено множеством причин, сниженная способность вырабатывать коллаген является одной из них, и конечно же стрессовые факторы жизни и окислительное повреждение 

   

Согласно исследованием есть около 28 типов коллагена, но 90 процентов коллагена относятся к типам 1, 2, 3 и 5. ✅Коллаген типа 1 входит в состав сухожилий, органов и костей. Коллаген типа 1 — это 80–90 процентов коллагена в нашем организме.
✅Коллаген типа 2 входит в состав хрящей коленей, плеч и других суставов.
✅Коллаген типа 3 — это основной тип хряща ретикулярных волокон. Он обычно встречается там же, где и коллаген типа 1, по этому эти добавки всегда идут вместе ✅Коллаген типа 5 образует волосы и присутствует на поверхности кожи.

Причины разрушения
❌Конечно же возраст, тк уровень коллагена начинает в среднем снижаться в возрасте 30-35 лет
❌Курение, и это основная причина почему курильщики часто выглядят старше своего фактического возраста
❌чрезмерным воздействием солнечного света и при частых солнечных ожогах
❌рациона питания с высоким содержанием сахара и низким содержанием антиоксидантов.

Список продуктов , которые нам могут помочь ✳️Богатые витамином А продукты, такие как морковь, сладкий картофель, абрикосы и яйца.
✳️Зеленые листовые овощи, такие как капуста, шпинат и брокколи
✳️Лук, поскольку он богат серой, которая играет важную роль при формировании хряща.
✳️Чеснок, который также богат серой и играет важную роль при выработке хряща.
✳️Голубика, обеспечивающая антиоксидантную защиту.
✳️Малина, обеспечивающая антиоксидантную защиту.
✳️Апельсины, богатые витамином С