Астаксантин

Астаксантин – это мощный антиоксидант, обладающий целым рядом преимуществ.

Он борется с окислительным стрессом за красоту кожи. Принимая астаксантин внутрь, ты заботишься о здоровом состоянии кожи изнутри. Он проникает в глубокие слои эпидермиса, защищая кожу от действия свободных радикалов – молекул, разрушающих естественный коллаген и в результате приводящих к преждевременному старению. Астаксантин повышает эластичность кожи и способствует сохранению влаги.

2. Он увеличивает выносливость. Нет ничего лучше приятного ощущения усталости после качественной тренировки. И хотя польза от регулярных упражнений давно известна, интенсивные физические нагрузки (особенно если ты к ним не привыкла) могут увеличить выработку свободных радикалов и привести к окислительному стрессу – воспалению и болезненности, которые, как правило, снижают эффективность занятий спортом. И здесь на помощь приходит астаксантин! Он способствует восстановлению мышц, повышает выносливость и защищает от образования свободных радикалов.

Он защищает от ультрафиолета. Мы все усвоили как аксиому, что принимать солнечные ванны можно только используя средства из SPF, но будет нелишним отметить, что астаксантин тоже способствует защите от ультрафиолета. Он помогает защитить кожу от проникновения как UVB-лучей, вызывающих покраснение после загара, так и UVA-лучей, отвечающих за окислительный стресс и преждевременное старение.

4. Это самый мощный природный антиоксидант. Астаксантин называют «королем антиоксидантов», ведь он в 4,6 раз сильнее бета-каротина, в 110 раз более полезен для кожи, чем витамин Е, и имеет в 6000 раз больший потенциал для борьбы со свободными радикалами, чем витамин С!

Как убедиться, что ты получаешь достаточно астаксантина?
Употреблять продукты с его содержанием – это не только полезно, но и вкусно! К таким продуктам относятся: лосось и лососевое масло, красная форель, водоросли и другие морепродукты (омары, креветки, раки и крабы). Астаксантин можно принимать и в качестве добавки к питанию.